logo

Diety i ćwiczenia odchudzające

Diety i ćwiczenia odchudzające
Reklama

Główną ideą diet odchudzających jest zmniejszenie ilości spożywanych kalorii. Jedne diety robią to poprzez zmniejszenie ilości spożywanych węglowodanów inne ograniczają tłuszcze. Jednak wszystkie dążą do jednego, aby ilość spożytych kalorii w ciągu dnia była mniejsza lub równa naszemu dziennemu zapotrzebowaniu na kalorie. Nie zapominajmy jednak, że aby efektywnie się odchudzać potrzebny jest też wzrost ilości spalanych kalorii a to można osiągnąć jedynie poprzez zastosowanie ćwiczeń.

Szczegóły strony www.diety-fitness.pl:

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 19 Odwiedziny netsprint 1 Odwiedziny msnbot 1 Odwiedziny googlebot 73

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Bez błonnika nie ma życia ! »

    Witaj na stronie o błonniku. Jeśli mas problemy z jelitami, zaparcia, wzdęcia, masz podwyższony cholesterol, obniżoną odporność, problemy z nadwagą to dobrze trafiłaś/-eś. Strona ta jest poświęcona błonnikowi, który ma zbawienne d...

    Data dodania: 03 10 2010 · więcej ... »
  • Odchudzanie Warszawa »

    M.Krukowska - dietetyk, poraday żywieniowe, diety indywidualne. Każda osoba traktowana jest indywidualnie. Program żywieniowy i edukacja dopasowana jest do "wagi" i rodzaju problemu. W zależności od potrzeb są to: odpowi...

    Data dodania: 14 01 2011 · więcej ... »
  • Tabela kalorii »

    Jak trudno jest przejść na dietę, wie chyba każdy kto tego próbował. Wydaje się, że odstawienie słodyczy i fast foodów jest banalnie proste. W sklepach jest przecież tyle innych smacznych i zarazem zdrowych zamienników. Gdy jednak...

    Data dodania: 28 10 2011 · więcej ... »
  • Zdrowe odżywianie »

    Jeżeli ktoś pragnie rzeczywiście dobrze się odżywiać, to prezentowana tutaj witryna niewątpliwie może dla niego być godną uwagi propozycją, gdyż stanowi ona istną skarbnicę wiedzy na ten właśnie temat. Znajdziemy tu przede wszystk...

    Data dodania: 10 06 2013 · więcej ... »
  • Skuteczna dieta DASH »

    Zamysłem kreatorów portalu internetowego jak schudnąć szybko było stworzenie forum, do propagowania zdrowego sposobu na życie, a zwłaszcza zdrowego sposobu odżywiania. Zapraszamy na przygotowaną stronę internetową wszystkich, któr...

    Data dodania: 13 06 2013 · więcej ... »
  • Kiełki źródłem witamin »

    Kiełki są właściwie nieograniczonym źródłem witamin, mikroelementów i składników odżywczych. Możemy w nich znaleźć praktycznie cały alfabet witamin, białko, żelazo, magnez, kwas foliowy, lecytynę, jod, kwasy omega-3, błonnik i wie...

    Data dodania: 03 02 2015 · więcej ... »
  • Dieta vegetariańska - zdrowycatering.eu »

    Zdrowe jedzenie jest z całą pewnością najważniejsze, ale w obecnym świecie, w którym nie posiada na nic czasu dosłownie na przygotowywanie sobie posiłków coraz nie najłatwiej je odnaleźć. Jednym z miast, w którym będziesz mógł odk...

    Data dodania: 11 04 2015 · więcej ... »
  • Nadiecie.wroclaw.pl »

    Zastanawiasz się nad rozpoczęciem prowadzenia zdrowego stylu życia? Wiele czasu poświęcasz pracy, nie masz dużo czasu wolnego, nie masz właściwej bazy informacji mającej związek z ułożeniem optymalnej diety? Nie posiadasz wiedzy j...

    Data dodania: 09 04 2016 · więcej ... »
  • Portal WWW o grzybach witalnych »

    Będąc świadomym jak ważne jest nasze zdrowie coraz częściej zwracamy uwagę na to jak się odżywiamy. Z roku na rok rośnie zainteresowanie rozmaitymi BiO produktami, Superfoods czy innymi suplementami, które korzystnie wpływają na p...

    Data dodania: 24 05 2016 · więcej ... »
  • Dietoterapia - poradnictwo dietetyczne »

    Misją Poradni dietetycznej Dietoterapia jest promowanie zdrowego stylu życia, motywowanie do dalszej kuracji na każdym etapie diety i przygotowywanie skutecznych jadłospisów zapewniających odpowiednią podaż składników odżywczych.<...

    Data dodania: 02 01 2017 · więcej ... »